قالب وردپرس
خانه / چاق شدن صورت / روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر 

خیلی ها، خصوصا خانمها بـه دنبال روشهای چاق شدن صورت شان هستند، طیف اول خانم هایي کـه لاغر اندام هستند و صورت استخوانی دارند و طیف دوم هم خانم هایي هستند کـه دوست دارند صورت شان چاق تر شود. برخی برای این کـه سریعا بـه نتیجه برسند بـه سراغ تزریقات و تیغ جراحی می‌روند و بعضی هم برای اینکار عجله اي ندارند و طبیعی بودن را مهم می شمارند، در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

چاق شدن صورت با خوردن خیار و گلابی

خیار بدلیل بافتی کـه دارد در گروه میوه هاي پرآب تلقی می شود کـه خواص بسیاری برای لطیف کردن پوست و آبرسانی بـه سلول‌هاي سطحی پوست دارد.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

استفاده موضعی و خوراکی از این میوه میتواند بـه التیام آبرسانی سلول‌هاي پوستی کمک کند بـه ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه بـه صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید.

 

چاق شدن صورت با خوردن آجیل

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

یکیدیگر از روش‌هاي بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن مغز آجیل بـه برنامه و رژیم غذایی اسـت. این رژیم باید شامل بادام، پسته و فندق باشد.

 

چاق شدن صورت با خوردن سالاد

گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌هاي غذایی بـه ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق بنظر رسیدن آن دارد.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

جوانه گندم بدلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین هاي B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد.

 

چاق شدن صورت با نوشیدن آب

یکی از نکاتی کـه شاید تعداد زیادی از مـا ساده از کنار آن می‌گذریم نوشیدن آب در طول روز اسـت. عده اي از مـا بـه خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای مینوشیم تصور میکنیم کـه:

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کرده‌​ایم درحالی کـه هیچ یک از مایعات و نوشیدنی‌ها نمیتواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه‌گری کـه آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند.

 

چاق شدن صورت با انجام ورزش

برای چاق شدنِ صوت بـه کمک ورزش می توانید هرروز کمتر از ۲۰ دقیقه این حرکات را انجام دهید ودر دو نوبت این تکنیک را اجرا کنید. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

سپس لب‌ها را تا جاییکه می توانید جمع کنید و آن رابه مدت ۵ ثانیه در همین حالت نگه دارید سپس بدون آنکه لب‌هایتان از هم باز شود و دندان‌هایتان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید. لب‌ها رابه مدت ۵ ثانیه دراین وضع نگه دارید و این تمرین را ۱۵ بار تکرار کنید.

 

چاق شدن صورت با ماسک عسل

عسل فواید باورنکردنی در پوست و سلامت انسان دارد، این ماده شگفت انگیز دارای مقادیر بسیار بالایی از آنتی اکسیدان اسـت کـه بـه جلوگیري از بیماری‌هاي پوستی نیز کمک می کند.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

برای استفاده کافیست یک ماسک صورت با عسل طبیعی تهیه کرده و آنرا چند بار در هفته بـه مدت ۱۰ تا ۱۵ بر روی صورت خود قرار دهید. و سپس صورت خودرا شستشو کنید.

 

چاق شدن صورت با ماساژ روغن زیتون

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

برای چاق شدن سریع صورت میتواند از روغن زیتون استفاده کرد. برای اینکار روزانه یک قاشق چای خوری روغن زیتون را بر روی پوست خود ریخته و صورت رابه آرامی بـه مدت ۱۰ دقیق ماساژ دهید، استفاده از روغن زیتون می تواند بـه چاق شدن سریع صورت کمک کند.

 

چاق شدن صورت با نوشیدن شیر

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

شیر سرشار از پروتئین و املاح معدنی اسـت کـه در کمتر ماده غذایی پیدا میشود، اگر میخواهید در مدت کمتر از ۳ ماه صورت چاق داشته باشید، کافیست روزانه دو لیوان شیر تازه را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

 

چاق شدن صورت با ماسک آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از گیاهانی اسـت کـه دارای مقادیر بسیار زیاد آنتی اکسیدان اسـت. از این گیاه برای درمان جوش صورت نیز استفاده میشود.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

و بعلت داشتن خاصیت کشسانی مانع از افتادگی پوست صورت نیز می شود. برای این کـه صورت چاق داشته باشید کافیست ژل این گیاه رابه مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی صورت خود ماساژ دهید.

 

چاق شدن صورت با گلاب و گلیسیرین

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

خواص گلاب بر کسی پوشیده نیست، برای چاق شدن سریع صورت کافیست هر شب قبل ار خواب مقداری گلاب و گلیسیرین رابا هم ترکیب کرده و بر روی صورت قرار دهید و صبح آن رابا آب بشورید.

 

چاق شدن صورت با خوردن کربوهیدرات‌ ها

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

انواع کربوهیدرات‌ها مانند برنج، سیب زمینی، ماکارونی و … در چاق شدن تمام اعضای بدن بـه خصوص صورت موثر اسـت. البته سعی کنید بـه میزان کافی از این مواد غذایی را مصرف کنید تا دچار اضافه وزن نشوید.

 

مواردی که مانع چاق شدن صورت می‌شود

در مقابل عده اي از مواد غذایی و عادات روزانه مـا باعث می شود چاق شدن صورت را از دست بدهیم. در اینبخش بـه معرفی این عادات ناصحیح می پردازیم.

 

مصرف دخانیات و الکل را محدود کنید

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاق شدن صورت در یک هفته

 

مصرف دخانیات و الکل باعث آسیب رساندن بـه سلامت پوست و صورت شـما می شوند و لذا اگر ورت چاق می خواهید باید این دو را کنار بگذارید.

 

آرایش کردن را تا حد امکان محدود کنید

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاقی تضمینی صورت

 

استفاده از لوازم آرایشی در بین بانوان بسیار رایج شده اسـت، اما نکته کـه در مورد استفاده از این مواد شیمیایی کمتر مورد توجه قرار می گیرد آسیب‌هایي اسـت کـه در بلند مدت بـه پوست وارد می کنند، بنابر این تا حد امکان کمتر از این مواد استفاده کنید و اجازه دهید پوست صورت شـما بـه اندازه کافی هوا بخورد.

 

داشتن یک رژیم غذایی نادرست

تعداد زیادی از مـا اینروزها بـه سراغ غذا هاي حاضری و چرب مانند انواع فست فود میرویم کـه علاوه بر آسیب رساندن بـه سیستم گوارش و سلامت قلب باعث بروز مشکلاتی بر سطح پوست میشود.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاق شدن صورت با تغذیه

 

در مقابل گنجاندن مواد پروتئینی، انواع موادمعدنی مانند تخم مرغ، شیر، سیب و … کـه منابعی غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین نیز هستند بـه سلامت پوست صورت کمک زیادی خواهد کرد.

 

کمبود خواب باعث لاغر شدن صورت می‌شود

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاق شدن صورت با داروهای گیاهی

 

کبود خواب و داشتن استرس از عواملی هستند کـه بـه سرعت بر روی پوست صورت شـما تاثیر می گذراند. لاغر شدن صورت، افتادگی پوست و چین و چروک از مهم‌ترین نشانه‌هاي این دو عامل مهم اسـت. بنابر این اگر می خواهید صورت خودرا چاق کنید باید بـه اندازه کافی بخوابید و کمتر دچار استرس و فشارهای روزانه شوید.

 

ورزش صورت را جدی نمی‌گیرید

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاق شدن صورت با خوراکی

 

یوگا حرکات ورزشی فوق‌العاده برای تمرین دادن عضلات صورت دارد کـه اگر بـه صورت منظم و روزانه آن‌ها را انجام دهید دچار افتادگی صوت نخواهید شد ودر مقابل صوت شـما نیز خوش حالت تر از قبل دیده میشود.

 


 

و در آخر نیز روش چاق کردن صورت دریک هفته

صورت هر فرد نشان دهنده وضعیت سلامت، نوع ژنتیک، سن و حتی جغرافیای مکانی اسـت کـه در آنجا زندگی میکند. هم زمان با افزایش سن و از سی سالگی بـه بعد با کاهش تولید کلاژن سازی توسط سلول‌هاي پوست، صورت لاغر و کشیده‌تر بنظر میرسد، بـه ویژه زیر چشم‌ها گود می شود و گونه‌ها فرو افتاده می شوند برای معکوس کردن اثر زمان بر صورت خود میتوانید از شیوه‌هاي خلاقانه زیر استفاده کنید.

 

نخستین روش فوری، استفاده از پرکننده‌هاي مصنوعی روشی پرهزینه و با عوارض جانبی فراوان اسـت کـه توصیه نمیشود. اقدامات طبیعی برای چاق کردن صورت عبارتند از داشتن رژیم غذایی سرشار ازانواع آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین و کلسیم، براساس تحقیقات کلسیم بـه ساخت استخوان و پیشگیري از تضعیف ماهیچه‌هاي صورت کمک میکند و بـه این ترتیب باعث چاق شدن این عضو ازبدن میشود.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

چاق شدن صورت به روش طبیعی

 

نوشیدن مقادیر کافی از آب در طول روز نیز می تواند باعث التیام گردش خون، بازشدن سلول‌هاي پوستی، پر و چاق بنظر رسیدن صورت شود. از جمله کارهای اشتباه کـه باعث لاغری صورت، بروز چین و چروک و افتادگی میشود میتوان استعمال دخانیات، مصرف مواد غذایی پر چرب و شیرین، استرس، مجاورت بیش از حد با نور خورشید و کم تحرکی را نام برد.

 

روش دیگر برای چاق کردن صورت ماساژ نواحی اطراف گونه‌ها و نیز بینی و چانه اسـت، دراین شیوه دست‌ها را آغشته بـه روغن کرده صورت رابه طور دورانی ماساژ دهید، با انجام مستمر اینکار پس از چند هفته اثرات آنرا بر پوست خود مشاهده می کنید. پرهیز از خریدن و استفاده از فریم‌هاي بزرگ و سنگین عینک طبی و آفتابی هم می تواند باعث چاقی صورت شود، فریم‌هاي حجیم باعث آب شدن ماهیچه‌ها و بافت نرم چهره و لاغر شدن آن می شوند.

روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

روشهای چاق شدن سریع صورت | فرمول هاي طبیعی و موثر رفع لاغری صورت

 

استفاده از بالش مناسب و پرهیز از خوابیدن برروی شکم هم یکیدیگر از موارد حفظ چاقی صورت اسـت، فشرده شدن گونه‌ها در طول شب برروی بالش می تواند باعث گودی صورت و لاغری آن شود. عده اي از سبزیجات نیز بطور منحصر بـه فرد و استثنایی باعث چاق شدن صورت می شوند کـه ازآن جمله می توان مصرف جوانه گندم بـه همراه ماست یا با سالاد و سبزیجات را نام برد.

 

نوشته روش های چاق شدن سریع صورت | فرمول های طبیعی و موثر رفع لاغری صورت اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

********جهت دانلود و مشاهده لینک اصلی مطلب کلیک کنید ******
Author: khanom jafari

Powered by WPeMatico

درباره ی lovelysms

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *